Куриное яйцо уже на протяжении многих столетий входит в состав рациона питания человека. Споры между диетологами и врачами о пользе или вреде этого продукта не утихают и по сей день, но одно точно ясно, что три яйца в неделю не только являются безопасными, но и полезными, так как обогащают наш организм всеми необходимыми аминокислотами, витамины D, А, Е, В, холином, биотином, кальцием, фосфором, магнием, железом, цинком и прочими полезными веществами. Из всех животных белков, белок яйца имеет наибольшую пищевую ценность. Кроме того, яйца усваиваются нашим организмом практически полностью, на 98% и не оставляют в кишечнике шлаков. Кстати, белок яйца содержит 3 гр белка, а желток - 4 гр. В целом, желток является более питательным, недели белок яйца.
Информация о фильме: Название: Польза яиц, как выбрать яйца Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:17:08 Язык: Русский
] Внимание:
наш сайт не несет ответственности за скачиваемые файлы. То же самое
относится и к информации, которая указана разработчиком в описании
программы. Стоит учитывать, что даже на проверенные нами файлы на
предмет наличия в них всевозможных вирусов, мы не можем дать 100%
гарантию, что они действительно не заражены. Поэтому, всегда проверяйте
файлы, загруженные с ovruch-rulit.at.ua, на наличие вирусов. Так же
весь материал представлен исключительно в ознокомительных целях.
